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あかりと健康

あかりが心に及ぼす影響は?

家のあかりは、インテリアとして上質な空間を作り出す役割のほかに、過ごす人の照明の使い分けによって得られる心理的効果や、部屋の印象の変化まで、あかりが内面的に働きかける仕組みを考えてはいかかですか。

あなたのお家にピッタリ!あかり選び

「活動とリラックス」の2種類の光がある

目から取り入れられた光は、いろいろな神経に働きかけ、私たちの体調に様々な変化をもたらします。蛍光灯の明るい白い光は、交感神経を刺激して活動を促進します。一方、白熱灯の暖かいオレンジの光は、副交感神経を刺激して心を休める効果があります。これほど正反対の特徴があるにもかかわらず、光に無関心に照明を選んでいませんか。いつも明る過ぎる光にさらされて神経が休まらないことなり。そして次第に睡眠時間が不足し、不安やストレスの原因になることに!

光の使い分けで、上質なわが家を作っていきませんか。